Behandlungsmethoden

Im Rahmen der Psychotherapie/des Coachings arbeite ich u.a. mit folgenden bewährten Verfahren:

• Systemische Gesprächstechniken sowie Aufstellungsarbeit, Skulpturarbeit
• Mentale Methoden wie Körperreisen, Ego State Therapie, Innere Kind-Arbeit
• Klopfakupressur / Prozessorientierte Energetische Psychotherapie
• Achtsamkeits- und Entspanungsübungen
  
• Australische regenerative Tiefenentspannung nach Folkerts (ArT)
• Eutonie nach Gerda Alexander
  

Entspannungsangebot

Zu folgenden Entspannungsmethoden und Themen biete ich Kurse bzw. individuelles Coaching an:

• Autogenes Training

• Aktive und passive Meditation

• Eutonie nach Gerda Alexander

• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

• Phantasie-, Trancereisen

• Stressbewältigung

Neben den genannten Methoden verstehe ich meine Arbeit als Hilfe zur Selbsthilfe auf der Basis gegenseitiger Achtsamkeit, Offenheit und Wertschätzung.

Termine nach Vereinbarung bzw. laut Kursangebot.