Coaching
 

Mein Coaching-Angebot richtet sich besonders an Menschen, die ihre Gesundheit nachhaltig   fördern möchten (Stressprävention, etc.).

 

Unter Coaching verstehe ich Hilfe zur Selbsthilfe, d.h. Beratung und Begleitung bei der Entwicklung und Umsetzung persönlicher und gesundheitlicher Ziele und das Training der dazu notwendigen Kompetenzen. Hierzu zählt u.a.:

 

  • die Klärung, Entwicklung und Umsetzung von Zielen,
  • die aktive Bewältigung von Problemen,
  • die Aktivierung von Ressourcen,
  • das Erlernen von Entspannungsmethoden.

 

Meine Arbeit im Coaching setzt sich aus systemischen Techniken, verschiedenen Entspannungs- und körperpsychotherapeutischen Methoden sowie imaginativer Arbeit zusammen. Daraus resultiert ein Angebot, das sich flexibel unterschiedlichen Problemstellungen anpassen und alle Bereiche der Persönlichkeit ansprechen kann.

 

Für Wen, Wozu?

Coaching ist für alle Menschen geeignet, die mit Hilfe professioneller Unterstützung und im geschützten Rahmen Blockaden lösen und sich Strategien aneignen wollen, um ihre Möglichkeiten zu erweitern, Probleme zu bewältigen und ihre Lebensziele zu erreichen.

 
Kosten: € 60,- für bis zu 90 Minuten Einzelsitzung. Termine nach Vereinbarung.